KGS APPLE

運動日誌跳到DAY 005?
因為DAY 003和004也都是室內飛輪

11 Sep(週二)和13 Sep(週四)的運動
都在上班日,只能下班回家騎飛輪
而15 Sep(週六)又碰上三巴颱風加東北季風
間歇性大雨不斷
也只能留在家裡,用飛輪了~

通常室內的運動器材
用起來比戶外的運動乏味
風景沒變化,空氣也較悶~我使用30分鐘就感覺想休息了><"
再者騎飛輪的屁股好痛噢!!!

飛輪相較於清晨跑步的好處是對腳的負擔較輕
在家裡運動,還可以播放自己愛聽的音樂...
騎完30分鐘全身汗濕
看到手臂的汗珠滴,真的很爽快~
  

這個週末我扁桃腺發炎
今天的30分鐘運動,可能要換成緩和的簡單瑜珈了!!!
勉勵自己持之以恆...我昨天去買了柳宗理的14件組不鏽鋼餐具,花了$2,720
^^^^^^^^^^(敗物藉口,哈哈)

後來跑去無印良品逛街
發現MUJI餐具的訂價,買起來也差不多這個價啦~
覺得柳宗理價位還蠻平實的
簡單照如下,等新居落成廚房小幫手都收集好了,再發文介紹吧~
  

真開心~
我的柳宗理收集,從單1件的攪拌棒
大幅提升為15件收藏

預計下一樣想買鍋具囉~ㄎㄎ